Các Bài Viết Tại Nấu Món Ăn Ngon
Cách luộc rau xanh mướt và giòn ngọt
Chia SẽĐể luộc rau xanh, ta nên ngâm rau với chút muối và rửa sạch, đun nước sôi, thêm muối, luộc 2-5 phút, sau đó ngâm vào nước lạnh và để ráo nước trước khi sử dụng.
Cách chọn cua
Chia SẽMuốn chọn cua có nhiều thịt thì chọn cua đực yếm nhọn, còn muốn chọn cua có nhiều gạch thì chọn cua cái yếm bông
Xây dựng thực đơn
Chia SẽThực đơn là bảng danh mục ghi lại theo trình tự nhất định tất cả những món dự định sẽ phục vụ trong bữa tiệc chiêu đãi, hay bữa ăn thường ngày.
Xây dựng khẩu phần
Chia SẽKhẩu phần là phần thực phẩm cần thiết của một người trong một ngày đủ để nuôi sống cơ thể, tạo cho cơ thể luôn khỏe mạnh và phát triển
Tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình
Chia SẽBữa ăn hợp lý là bữa ăn có sự phối hợp các loại thức ăn với thành phần hóa học và vai trò dinh dưỡng khác nhau tạo nên tỷ lệ thích hợp để cung cấp đầy đủ cho nhu cầu cơ thể về năng lượng và về các chất dinh dưỡng
Bài Viết Mới
Lưu ý với các món ăn kiểm soát năng lượng
9 thg 7, 2024
Ba điểm cần lưu ý của các món ăn kiểm soát năng lượng
9 thg 7, 2024
Tiêu hao năng lượng qua vận động
6 thg 7, 2024
Kiểm soát năng lượng đưa vào từ thức ăn
6 thg 7, 2024
Xác định năng lượng đưa vào từ thức ăn
6 thg 7, 2024
Xem Nhiều Nhất
Cách luộc rau xanh mướt và giòn ngọt
22 thg 9, 2023
Cách ướp thịt bò mềm và ngon
22 thg 9, 2023
4 Nguyên Tắc Quan Trọng Trong Ăn Giảm Cân
18 thg 6, 2024
Cách chọn cua
9 thg 9, 2023
Tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình
5 thg 9, 2023